Pilates revisité de Gasquet Niveau 2

Après avoir acquis les bases du Pilates Revisitée – De Gasquet, le niveau 2 permet d'approfondir la méthode en intégrant des exercices plus avancés et des adaptations pour différents publics.

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Enrichir les cours collectifs ou la rééducation par des exercices dans la lignée du stage "Pilates revisité de Gasquet Niveau 1" avec des exercices plus avancés.

Durée

2 jours (14h)

Tarif

490€ (versement 150€ acompte à l'inscription)

Satisfaction

37 stagiaires sur 1 an. 98 % de satisfaction, 100 % de réussite

Public

Educateurs sportifs, animateur de loisir sportif et masseurs kinésithérapeutes (autres nous consulter)

Pré-requis

Être titulaire d'un diplôme du public concerné et avoir suivi la formation Pilates revisité de Gasquet niveau 1

Choisir la date et le lieu ci-dessous

Les places disponibles apparaîtront (Les dates barrées sont complètes)

Voir les disponibilités: 11 - 12 octobre 2025 (Zoom)

Type de paiement: Acompte

Il reste 12 places disponibles

150,00€

Il s'agit du montant de l'acompte à l'inscription, solde à régler au plus tard 1 mois avant la formation

Demande de devis ou inscription

Pour vous inscrire : choisissez les dates dans le menu déroulant et ajoutez au panier

Pour une demande de devis : nous vous remercions de nous écrire à contact@degasquet.com en indiquant

- Employeur/association/A votre nom: Nom, adresse postale, email, téléphone

- Stagiaire : Nom, prénom, profession, adresse e-mail

- Formation(s) souhaitées : intitulé(s), dates et lieu(x)

Nous vous retournerons le devis sous 2 jours ouvrés.

Objectifs Pedagogiques

• Connaitre les variations plus avancées des exercices Pilates revisités de Gasquet
• Adapter les exercices en fonction du niveau de l’élève ou du patient

Contenu

Jour 1 Matin :
• Retour sur l'application des fondamentaux de Gasquet aux exercices Pilates
• Variantes plus avancées des exercices Pilates modifiés par les placements et la respiration de Gasquet :
• Hundred/Shoulder bridge/ Spine Twist
• One Leg circle / Side kick

Jour 1 Après-midi
• Variantes plus avancées des exercices Pilates modifiés par les placements et la respiration de Gasquet :
• Scissors / Leg pull prone / Push up
• Single leg kick / Side bend/ swimming (plat ventre et 4 Pattes)
• Synthèse et pratique

Jour 2 Matin :
• Variantes plus avancées des exercices Pilates modifiés par les placements et la respiration de Gasquet :
• Roll up / rolling like a ball / Roll over
• Leg Pull Supine
• Hip Twist
• Single leg stretch / double Leg stretch

Jour 2 Après-midi :
• Approche sur des nouvelles postures:
• Kneeling side kick / Swan Dive
• BicycleSpine stretch / Saw
• Synthèse et pratique

Format

Présentiel ou zoom (voir lieu)

Méthodes Pédagogiques

Exercices pratiques au tapis, observations et analyses, et explications théoriques et biomécaniques

Positionnement

Vérification des prérequis à l'inscription et Tour de table en début de formation

Modalités d'évaluation

Mise en situation et tests pratiques au tapis

Groupe

De 6 à 16 personnes

Accessibilité

Nous sommes sensibilisés à l'accessibilité des formations aux personnes en situation de handicap. Les stages proposés sont tous à base de pratique corporelle au tapis ou sur ballon. Nous consulter afin de vérifier de la faisabilité de la formation au regard du handicap ou nous faire part de besoins spécifiques.

Prise en charge

Notre organisme est certifié Qualiopi au titre des actions de formation, ouvrant droit au financement par les OPCO (AFDAS, FIFPL, Agefice, etc...).
Certaines de nos formations sont également éligibles aux financements du FIFPL et du DPC pour les sages-femmes et les kinésithérapeutes.

FIFPL kiné 2025

Pilates revisité de Gasquet Niveau 2

150,00€