Atelier Mise au Monde

Le Dr Bernadette de Gasquet ou Corinne (sage-femme et formatrice de la méthode de Gasquet® depuis plus de 18 ans) anime cet atelier.

Participez à l’atelier « Mise au Monde » en présentiel pour une préparation complète et pratique au jour J, selon la méthode de Gasquet. Cet atelier est une répétition générale de l’accouchement, offrant des techniques et postures efficaces pour vous et votre partenaire.

Chaque atelier comprend :

• Postures à deux : Étirements, respirations et massages pour soulager les contractions et favoriser la mobilité, même avec une péridurale.
• Postures d’accouchement : Apprenez les positions de Gasquet: sur le côté, à quatre pattes, et posture gynécologique aménagée pour un accouchement plus physiologique.
• Préparation complète : Des techniques pour mieux gérer la douleur, améliorer la mobilité et faciliter l’accouchement.

Vous êtes seule? Aucun problème, vous pourrez travailler en binôme avec l’animatrice de l’atelier.

En présentiel, une à deux fois par mois (voir planning). Non reportable et non annulable sauf accouchement (dans ce cas crédits utilisables sur le yoga post natal).

Prévoir une tenue souple et un tapis (fourni en présentiel), de quoi prendre des notes.