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Programme "La santé de votre dos"

Name: Programme "La santé de votre dos"
Brand: Thinkific
Price: 79.90 EUR
Availability: InStock

Dites adieu aux maux de dos grâce à notre programme exclusif

Soulagez votre mal de dos et apprenez à vous redresser sans forcer, à renforcer votre dos durablement. Tout niveau

Des exercices ciblés pour améliorer votre posture, renforcer votre dos et éliminer les tensions, le tout en seulement 20 minutes par jour.

En bref

€79,90
61 leçons
22 heures de contenu vidéo
Accès en durée illimitée
Les vidéos sont visionnables grâce à une simple connexion wifi. Pas de téléchargement possible

Pour qui ?

Toute personne souffrant de maux de dos (lombaires, cervicales, tensions musculaires), tous ceux qui souhaitent améliorer leur posture au quotidien et prévenir les douleurs chroniques.

Objectif

Soulager et prévenir les douleurs dorsales en améliorant la posture, en renforçant les muscles profonds et en adoptant des mouvements respectueux pour le dos. Ce programme vous aidera à retrouver un dos en meilleure santé et une qualité de vie optimale.

Niveau de difficulté

Tout niveau

Matériel à prévoir

Un tapis de sol et une chaise

Programme "La santé de votre dos"

79,90€