Formation de Gasquet & Endométriose

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L'endométriose et la névralgie pudendale sont des affections chroniques complexes qui impactent fortement la qualité de vie. Cette formation vous permet de comprendre en profondeur les mécanismes sous-jacents de la douleur chronique, d’apprendre à reconnaître les signes cliniques de l'endométriose et de la névralgie pudendale, et de maîtriser des techniques posturales efficaces pour soulager ces douleurs.

Important : il est impératif de respecter l'ordre des modules : APOR puis endométriose et douleurs pelviennes

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Numéro DPC : 11732425008

4 jours (28h de formation)

890€ (versement 270€ acompte à l'inscription)

47 stagiaires sur 1 an. 98 % de satisfaction, 100 % de réussite

Professionnel de santé (masseur-kinésithérapeute, sage-femme, ostéopathe DO, médecin, psychomotricien, étiopathe, ergothérapeutes, pharmaciens) ou de la forme (éducateur sportif, APA, animateur de loisir sportif, professeur de yoga, de pilates ou de danse)

Être titulaire d'un diplôme du public concerné

Les places disponibles apparaîtront

Il s'agit du montant de l'acompte à l'inscription, solde à régler au plus tard 1 mois avant la formation

Vous pouvez vous inscrire en sélectionnant les dates de votre choix et ajouter en panier.

Si vous avez besoin d'un devis, merci de nous écrire à contact@degasquet.com en précisant :

Employeur/association: nom, adresse postale, email, téléphone

Stagiaire : Nom, prénom, profession, adresse e-mail

Formation(s) souhaitées : intitulé(s), dates et lieu(x) choisis.

Un devis vous sera adressé sous 2 jours ouvrés.

• Comprendre les mécanismes sous-jacents de la douleur chronique
• Connaitre la définition, les origines, et les critères de diagnostic de l'endométriose et de la névralgie pudendale
• Adapter le travail postural en fonction de la douleur
• Utiliser le travail postural pour soulager les douleurs et favoriser un bien-être durable

Jour 1 Matin :
• La posture assise : variantes au tapis (tailleur, sur les talons, jambes à l'équerre), sur chaise et sur ballon. Observation de la respiration selon le placement, apprentissage de l'autograndissement, aménagements avec accessoires.

Jour 1 Après-midi :
• Respiration: physiologie de la respiration, lien diaphragme-périnée, intégration de l'autograndissement pour la mobilisation diaphragmatique et costale, dynamique respiratoire
• Notion de caisson abdominal et rôle des différents abdominaux
• Notions essentielles sur le périnée et Exercices pratiques de ressenti

Jour 2 Matin :
• Les 4 Pattes: passage depuis la pose de l'enfant, dos creux, dos rond, dos plat. Erreurs habituelles et corrections
• Notion de queue du chat: définition de la contre-nutation et différence avec la rétroversion
• Décubitus dorsal: placement à deux ou seul, travail sur la délordose sans flexion du rachis

Jour 2 Après-midi :
• Décubitus latéral, latéro-ventral et ventral
• La règle de l'équerre
• La posture debout : passage assis debout, placement
• Accessoires de positionnement

Jour 3 Matin :
Comprendre la douleur chronique et les troubles associés
• Introduction aux bases de la douleur chronique : anatomie et physiopathologie en lien avec l'endométriose et la névralgie pudendale.
• Exploration des DYS : dysménorrhée, dyspareunie, dysurie, dyschésie – leur origine et leur impact fonctionnel.
• Définir des objectifs fonctionnels personnalisés et quantifiables avec les personnes souffrant de douleurs pelviennes.

Jour 3 Après-midi :
Techniques de rééducation globale et approche posturo-respiratoire
• Approfondissement de l'approche posturo-respiratoire pour la rééducation des troubles pelviens.
• Rappel des fondamentaux sur le placement et la respiration : identification des problèmes de mobilité diaphragmatique et costale.
• Exercices respiratoires pratiques en différentes positions.
• Analyse des déficits d'engagement du transverse abdominal et de stabilité lombo-pelvienne.
• Présentation des accessoires de proprioception pour le bassin et leur application dans les activités de la vie quotidienne.

Jour 4 Matin :
Postures, étirements et gestion de la douleur
• Étude des postures et de leurs effets sur les muscles impliqués dans les douleurs pelvi-périnéales : érecteurs du rachis, carré des lombes, psoas iliaque, moyen fessier, piriforme, obturateur interne, transverse du périnée, abdominaux, adducteurs.
• Utilisation de postures de yoga pour mobiliser les articulations et réduire la douleur.
• Techniques d’autogestion de la douleur chronique

Jour 4 Après-midi :
Réadaptation, renforcement et thérapies complémentaires
• Réadaptation à l'effort avec engagement du plancher pelvien et du transverse abdominal, renforcement musculaire global.
• Initiation au travail périnéal externe.
• Traitement des adhérences liées à l’endométriose par le mouvement (enchaînements de yoga et marche).

Présentiel ou zoom (voir lieu)

Exercices pratiques au tapis, observations et analyses, explications théoriques et biomécaniques

Vérification des prérequis à l'inscription et tour de table en début de formation

Mise en situation et tests pratiques au tapis

De 6 à 16 personnes

Nous sommes sensibilisés à l'accessibilité des formations aux personnes en situation de handicap. Les stages proposés sont tous à base de pratique corporelle au tapis ou sur ballon. Nous consulter afin de vérifier de la faisabilité de la formation au regard du handicap ou nous faire part de besoins spécifiques.

Notre organisme est certifié Qualiopi au titre des actions de formation, ouvrant droit au financement par les OPCO (AFDAS, FIFPL, Agefice, etc...).
Certaines de nos formations sont également éligibles aux financements du FIFPL et du DPC pour les sages-femmes et les kinésithérapeutes.

APOR : FIFPL kiné et sage-femme 2025

Endométriose : FIFPL kiné et sage-femme 2025, DPC kiné et sage-femme 2025

Ma 1ère formation de Gasquet (APOR) & Endométriose

Utiliser et adapter le travail postural et respiratoire de Gasquet pour soulager les douleurs pelviennes liées à l'endométriose et à la névralgie pudendale.

Recherche et publications